foto_vogatoreNata dalla fusione tra canottaggio e fitness, l’indoor rowing è una pratica sempre più diffusa per chi vuole tenersi in splendida forma. Il rowing è anche un’attività che soddisfa solo chi desidera allenarsi con poca frequenza e non a livelli agonistici, semplicemente per perdere un po’ di peso o per stare bene. Non solo i più comuni vogatori soddisfano questa esigenza, anche attrezzi originali e più particolari come il remoergometro inventato dai fratelli Dreissigacker, olimpionici statunitensi, per riuscire ad allenarsi anche d’inverno sui fiumi ghiacciati.

È un attrezzo che va molto di moda nei club e nelle palestre più professionali che usa la resistenza ad aria creata da una ventola che simula la remata in acqua. Il gesto riproduce il movimento della remata in canoa. Un monitor preciso segnala i progressi attraverso la distanza, il ritmo, le calorie bruciate, la frequenza cardiaca e la velocità.

Il rowing è un tipo di attività che viene praticato sia da principianti che esperti con gare e campionati su vari livelli. Il tipo di movimento sollecita il sistema cardiovascolare e i principali muscoli del corpo: dalle gambe alla braccia, dal dorso ai glutei. Lo sforzo del rowing permette di ossigenare i tessuti con conseguente rapido dimagrimento. Sulla base della propria preparazione fisica l’indoor rowing può essere eseguito da chiunque, anche da persone in età avanzata poiché si resta comodamente seduti su un sellino imbottito ed ergonomico. In questi casi è opportuno, dunque, effettuare la giusta scelta del sellino e quindi di un attrezzo di qualità e non scadente.

Sono molti i campionati e le gare di rowing che vengono disputate in tutto il mondo. L’italia è tra i paesi che meglio spiccano per eccellenza. Nel Belpaese rinomati i campionati che si svolgono al Foro Italico e Roma noti come “Concept2 Open Indoor Rowing Championships” e quelli individuali che replicano le gare di canottaggio sulla distanza olimpica di 2 km, una delle prove fisiche più impegnative nello sport. Il Concept 2 Open Team Championship propone squadre composte da 4 vogatori che gareggiano a staffetta nella 4 x 500 metri. Sono gare molto entusiasmanti dove gli atleti devono essere attenti nel darsi il cambio nel più breve tempo possibile. Un nuovo campionato è il Concept2 Open Sprint Championship, sui 500 metri aperto a tutti, e dedicato agli atleti con spiccate doti di velocità che si cimentano nella ricerca di tempi record. In gara anche ragazzi “Special Olympics”, con disabilità intellettive.

Sia in palestra che a casa una lezione di indoor rowing prevede una fase iniziale di riscaldamento mentre la lezione vera e propria può durare da un minimo di 20 minuti ad un massimo di 40. Nell’indoor rowing si cimentano tutti e anche i canottieri esperti lo praticano per tenersi allenati e migliorare le performance soprattutto durante l’inverno. Questa tipologia di attività, infatti, riproduce esattamente i programmi di allenamento agonistico.

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Vogatori - Prezzi e Recensioni

Modello Descrizione Prezzo  
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Vogatore dotato di display a cristalli liquidi e cardiofrequenzimetro. La manopola con selettore numerato permette la giusta regolazione sulla base delle necessità di programma di allenamento.

199.00 €
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Vogatore a 12 livelli di resistenza con display LCD, richiudibile, resistente e solido.

312.99 €
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Vogatore di ottima qualità adatto ad allenare tutti i muscoli del corpo con sistema frenante regolabile su 8 livelli consigliato anche a coloro che non dispongono di ampi spazi domestici. Solido e facile da montare.

679.00 €
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Ideale per allenarsi in casa il vogatore V-Fit AR1 Artemis 2 si richiude facilmente e ha una regolazione a 6 funzioni con display per contatore corsa, vogate al minuto, velocità, distanza, tempo e calorie bruciate.

333.33 €
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Vogatore ad uso domestico adatto per allenare tutto il corpo, ideale per i principianti e chi desidera un ottimo rapporto qualità/prezzo.

141.27 €
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Vogatore di ottima qualità adatto sia ai principianti che agli avanzati. Sistema frenante magnetico a regolazione manuale con 8 livelli di resistenza. Cuscinetti a sfere con display LCD a 6 funzioni.

829.00 €
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Vogatore magnetico con barra in alluminio, color argento, con regolazione della resistenza in 5 livelli per diverse intensità di allenamento. Poggiapiedi regolabile per un maggiore comfort con barra di metallo per la formazione extra-silent

216.34 €
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Vogatore molto robusto e stabile

99.03 €
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Vogatore richiudibile con 12 livelli di intensità con poggiapiedi e display a cristalli liquidi.

149.00 €
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Vogatore pieghevole adatto a diversi tipi di esercizi. A corredo dell’attrezzo viene fornito un DVD contenente le modalità di impiego. Resistenza regolabile.

117.30 €
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Vogatore di eccellente qualità realizzato in frassino massiccio per garantire confort e sicurezza nella vogata.

1,489.00 €
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Vogatore resistente e fluido con regolazione dello sforzo facile da montare e adatto ad amatori.

169.00 €