benefici vogatoreFacile da montare e ripiegare per non ingombrare il vogatore è un attrezzo che moltissimi utilizzano per dimagrire o per tenersi in forma. Ideale per allenare tutti i muscoli del corpo viene usato anche in casa stando comodamente davanti la tv o ascoltando della musica adatta al tipo di attività. L’attrezzo simula la vogata del canottiere. Miglioramento del sistema cardiovascolare ma soprattutto stimolazione dei muscoli delle braccia, delle spalle e delle gambe che, se ben gestite, portano ad ottimi risultati in termini di elasticità e movimento.

Il vogatore è anche chiamato remoergometro e riproduce fedelmente l’azione della remata di una canoa o di una barca. L’attrezzo è formato principalmente da: una base dove sistemare i piedi, da un carrello in scorrimento e da due bastoni (i remi).

 

I BENEFICI DEL VOGATORE SONO MOLTEPLICI:

Perdita di perso. I grassi e i liquidi in eccesso vengono eliminati grazie ad un uso corretto e costante del vogatore.

Sistema cardiovascolare. Il cuore e la circolazione migliorano le loro prestazioni grazie ai movimenti effettuati con il giusto vogatore.

Tonificazione. Il vogatore è ideale per tonificare i muscoli delle gambe, braccia e schiena.

Articolazioni. Le articolazioni vengono maggiormente stimolate e se ne trae un benessere generale. A differenza della corsa nell’uso del vogatore caviglie e ginocchia non vengono stimolate e quindi si evitano problematiche.

Allentare stress e tensioni. Il vogatore è ideale per scaricare le tensioni quotidiani e lo stress che si accumula soprattutto a causa della cattive posture.

Maggiore coordinamento. Il corpo in generale trae beneficio poiché questo tipo di attività permette di avere una maggiore consapevolezza del proprio corpo e della situazione attuale.

 

Se si utilizza il vogatore in modo professionale si ottengono benefici quali: l’aumento della potenza/resistenza, un aumento della massa muscolare su gambe, glutei e schiena e un rafforzamento di articolazioni e tendini. Se avete dei dubbi su come utilizzare il vogatore non abbiate remore. È molto importante usare l’attrezzo nel modo migliore per ottenere ottimi benefici. Se necessario seguite prima un corso o cercate informazioni a riguardo.

Possono, infatti, esserci delle controindicazioni se vi improvvisate atleti professionisti facendo sforzi esagerati al di fuori della vostra portata o se eseguite dei movimenti con una postura sbagliata. Se non fate attività da molto tempo è bene prima eseguire stretching o esercizi dolci per riportare il corpo ad una condizione più adeguata al tipo di movimento. I benefici del vogatore sono da valutare sulla base delle proprie caratteristiche e degli obiettivi che si vogliono raggiungere, meglio prendersi del tempo per valutare le giuste opportunità e comprendere quale scegliere per la propria attività quotidiana. Ne va della vostra salute!

 

Scopri come scegliere il tuo vogatore!

Vogatori - Prezzi e Recensioni

Modello Descrizione Prezzo  
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Vogatore ad uso domestico adatto per allenare tutto il corpo, ideale per i principianti e chi desidera un ottimo rapporto qualità/prezzo.

206.11 €
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Vogatore di ottima qualità adatto ad allenare tutti i muscoli del corpo con sistema frenante regolabile su 8 livelli consigliato anche a coloro che non dispongono di ampi spazi domestici. Solido e facile da montare.

679.00 €
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Vogatore con 8 livelli di resistenza, sistema frenante magnetico, display LCD e portata massima dell’utente di 150 kg.

280.55 €
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Vogatore con sistema frenante magnetico pieghevole con portata massima dell’utente di 120 kg e display LCD.

299.00 €
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Vogatore regolabile in 4 posizioni con display a cristalli liquidi, schienale imbottito facile da piegare, con portata massima dell’utente di 100 kg.

109.99 €
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Vogatore resistente e fluido con regolazione dello sforzo facile da montare e adatto ad amatori.

169.00 €
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Vogatore di ottima qualità adatto sia ai principianti che agli avanzati. Sistema frenante magnetico a regolazione manuale con 8 livelli di resistenza. Cuscinetti a sfere con display LCD a 6 funzioni.

829.00 €
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Vogatore a 12 livelli di resistenza con display LCD, richiudibile, resistente e solido.

314.66 €
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Ideale per allenarsi in casa il vogatore V-Fit AR1 Artemis 2 si richiude facilmente e ha una regolazione a 6 funzioni con display per contatore corsa, vogate al minuto, velocità, distanza, tempo e calorie bruciate.

343.95 €
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Vogatore richiudibile con 12 livelli di intensità con poggiapiedi e display a cristalli liquidi.

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Vogatore pieghevole adatto a diversi tipi di esercizi. A corredo dell’attrezzo viene fornito un DVD contenente le modalità di impiego. Resistenza regolabile.

119.66 €
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Vogatore di eccellente qualità realizzato in frassino massiccio per garantire confort e sicurezza nella vogata.

1,299.00 €